Arrêter de fumer: Inégalité Homme / Femme
« C’est facile d’arrêter de fumer, j’arrête 20 fois par jour » ! Oscar Wilde
Cette citation m’a fait rire plus d’une fois, et je ne suis pas la seule!
Je crois aussi ne pas être la seule à repenser à cette même citation sans une pointe d’amertume. Enfin, je crois que nous sommes nombreuses à arrêter de fumer 20 fois par jours!!!
Je ne cherche pas vous rassurer sur votre manque de volonté, ni même à me rassurer sur un manque de je ne sais quoi (n’ayant rien à voir avec une quelconque volonté). Seulement voilà, face à l’arrêt de la cigarette, les hommes et les femmes ne semblent pas être logés à la même enseigne.
Exceptionnellement, nous allons tolérer « Inégalité » dans ce blog.
Une nouvelle étude de l’Université de Yale nous apprend qu’il est plus difficile d’arrêter de fumer quand on est une femme.
Explications:
Lorsqu’une personne commence à fumer, le nombre de récepteurs de nicotine dans le cerveau augmente. Les scientiques ont observé que les fumeuses avaient nettement moins de récepteurs que les fumeurs, à peu près autant que les hommes non fumeurs.
Et alors?
La plupart des méthodes pour arrêter de fumer sont des thérapies de substitution de la nicotine.
Or les femmes qui ont du mal à arrêter de fumer sont en réalité dépendantes d’autres habitudes liées au tabac (l’odeur par exemple).
Pour arrêter de fumer, peut être faudrait-il penser plus sérieusement aux thérapies comportementales…
Kali M.
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La peau et sa mise en beauté sont deux sujets qui me passionnent. J'ai la chance d'être chimiste spécialisée en cosmétologie. Alors, ici, je vais partager avec vous tout ce que vous voulez savoir sur les cosmétiques. Vous y trouverez des astuces beauté, des conseils pour garder une peau éclatante, je vous dévoilerai les coulisses de l'industrie cosmétique, et pleins d'autres choses autour de la beauté de votre peau, la beauté de vos cheveux, la beauté de votre corps, et ce pour toutes les femmes cosmopolitaines.
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J’ai longtemps cherché un moyen d’arrêter de fumer sans succès. Après de nombreux essais infructueux par les moyens traditionnels, j’ai réussi à me détacher du tabac par la cigarette électronique. Je me suis renseignée sur un forum d’entraide que je conseille vivement – http://www.forum-ecigarette.com – pour ne pas commettre d’erreur dès le départ; j’ai commandé mon kit, suis restée en contact avec les membres du forum pour un soutien quotidien et voilà 11 mois que je n’ai pas touché une clope !
La cigarette électronique permet de se sevrer à son rythme et sans trop de manque. C’est vraiment une alternative sur mesure et qui marche si la volonté de s’arrêter se fait sentir. Ceci dit, bon nombre sur ce forum ne voulaient pas s’arrêter et se surprennent eux-mêmes à être désormais non-fumeurs… Allez lire, vous serez surpris. Ceci n’est pas une publicité mais une référence à un moyen efficace d’en finir avec le tabac et d’améliorer sa santé. Renseignez-vous, ça en vaut la peine.
j’ai arrêté de fumer il y a à peu près dix ans et effectivement une dependance psychologique se créé et c’est la plus dure a combattre
Félicitations REPS pour ton succès!